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コンビニ、チェーンの弁当屋、他スーパーなどの市販の弁当や惣菜

• 全て。（中国産など農薬漬け＋薬品処理された粗悪素材を、添加物と粗悪油で口当たり良く仕上げている。特に揚げ物メインの弁当は毒の塊と言え、食べられる部分はない。コンビニの定番おかずハンバーグやから揚げも、廃棄直前のくず肉を添加物で成形・味付けしており、危険。「和風幕の内」など健康そうに見えるものも、中国産などの粗悪素材を農薬・薬品・添加物で”らしく”仕上げてあるに過ぎない。”合成保存料・合成着色料不使用”を歌っているもの程、それ以外の十数種類にものぼる添加物を大量に使っていたりする。（※注1））
• 「健康のためにサラダを一品」は、「農薬・薬品・添加物まみれの野菜＋調味料の添加物や油＋塩分」を取ることになるため、「健康のため」どころか、「毒素追加」でさらに危険

チェーン店でない“安価な（8,900円未満）”弁当屋、飲食店などの弁当や惣菜

• チェーンでない弁当屋や飲食店の場合、安全性は値段に比例し、安ければ安い程危険度は増す。安価であればある程使う素材は悪くなり、油や化学調味料で”食べやすいもの”に仕上げられている。

チェーン店でない“安価でない”弁当屋、飲食店などの弁当や惣菜

• チェーンでない弁当屋や飲食店の場合、安全性は値段に比例し、高ければ高い程安全性も高くなる。もちろん、一概に「高い＝良い」とは言えないが、一定以上の素材を使い、下ごしらえから手間を掛けて作ると必然的に値段が上がる。

オーガニックやマクロビオティックを歌ったお店の弁当や惣菜

無添加・無農薬の有機原材料（有機野菜・肉、天然魚、有機ご飯、有機調味料使用の手作り弁当